자궁암은 우리나라에서 유방암에 이어 두 번째로 흔히 발생하는 여성 암으로, 최근 조기 진단율이 증가하고 치료 성적이 향상되면서 5년 생존율이 자궁 경부암의 경우80%, 자궁 내막암의 경우 88%라고 하는데요, 하지만, 이러한 높은 생존율과는 달리 치료 후에도 상당 기간 동안 재발의 위험이 남아 있으며, 새로운 암이 발생하거나 다른 급성, 만성 질환이 생길 수 있기 때문에 방심하지 않고 지속적인 관리를 해주는 것이 권장된다고 합니다.

그럼, 오늘은 자궁암에 관한 전반적인 정보와 함께 자궁암의 예방 방법, 자궁암에 좋은 음식에 대해 자세히 알아보는 시간을 가지겠습니다.

자궁암이란?

자궁은 크게 자궁의 약 3/4를 차지하는 몸 부분(체부)와 질로 연결되는 목 부분(경부)로 분류하는 것이 가능하며, 자궁의 몸 부분에서 발생한 암을 자궁 내막암, 목 부분에서 발생한 암을 자궁 경부암이라 한다고 합니다.

자궁암의 원인

자궁암 또한 다른 대부분의 암들과 같이 정확한 발병 원인이 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 위험 요인들로 인해 발병 위험도가 높아질 수 있다고 합니다.

1. 사회 인구학적 원인

사회 경제적으로 낮은 위치에 있는 여성이 그렇지 않은 여성보다 자궁암에 걸리기 쉬우며, 일반적으로 서양인보다 동양인의 발병률이 높다고 합니다.

• 결혼 및 성생활 요인

첫 성관계 경험을 한 연령이 어리거나 성관계를 하는 상대자의 수가 많으면 많을 수록 자궁 경부암의 발생 위험이 높아진다고 하며, 아이를 많이 출산한 경우에도 위험이 높다고 합니다.

• 흡연

흡연 여성일 경우 유전자의 변형, 면역 기능의 저하로 인해 흡연을 하지 않는 여성에 비해 자궁암에 걸릴 가능성이 높다고 합니다.

• 경구 피임약 복용

장기간 경구 피임약을 오래 복용한 여성의 경우 자궁 경부암의 위험도가 약 1.2에서 1.5배 정도 높다고 합니다.

자궁암의 증상

자궁암에 걸렸더라도 초기에는 별다른 특이적인 증상이 나타나기 때문에 정기적인 건강 검진이 매우 중요하며, 암이 진행되면서 성관계 후 출혈, 월경 기간 이외의 비정상적 출혈, 악취가 나는 분비물 및 피가 섞인 분비물, 배뇨 곤란, 아랫배와 다리의 통증 등이 나타날 수 있다고 합니다.

또, 자궁 경부암의 첫 증상은 대부분 출혈이며, 이는 경미한 경우가 많고, 질 분비물 이상은 속옷에 담홍색 피가 묻는 정도이며 질환이 진행됨에 따라 악취가 난다고 합니다.

자궁암의 치료 방법

자궁암의 치료 방법은 크게 수술 항암 화학 요법, 방사선 치료로 나뉘어 지며, 이들 치료법은 암의 진행 정도, 즉, 병기에 의해 선택되고, 암의 크기, 전신 상태, 연령, 향후 출산 희망 여부 등도 고려한 후에 결정한다고 합니다.

또한, 자궁암의 상태가 전암성 병변인 경우에는 원추절제술만으로도 완치가 가능하여 치료 후에도 임신이 가능할 수 있지만, 침윤성 자궁암의 경우에는 대부분 광범위한 자궁 적출 수술, 항암 화학 요법 또는 방사선 치료를 하게 되어 임신을 하기 어려울 수 있다고 합니다.

자궁암의 예방 방법

자궁경부암을 예방하기 위해서는 정기적인 자궁암 검진, 안전한 성생활, 금연, 금주, 인유두종 바이러스 예방 접종을 하는 것이 권장된다고 합니다.

자궁암에 좋은 음식

그럼, 자궁암의 예방 및 완화, 회복에 도움을 줄 수 있는 대표적인 자궁암에 좋은 음식 몇 가지에 대해 알아보겠습니다.

• 브로콜리, 케일, 양배추 등의 십자화과 채소
• 바나나
• 두유
• 아마 씨
• 들깨 가루
• 당근
• 아로니아
• 블루베리
• 사과
• 파프리카
• 미역, 다시마 등의 해조류
• 파인애플
• 생강
• 검은 콩

오늘은 자궁암에 관한 전반적인 정보와 함께 자궁암의 예방 방법, 자궁암에 좋은 음식에 대해 알아보는 시간을 가졌는데요, 자궁암은 여러 암 중에서도 5년 생존율이 높은 편에 속해 다른 암보다 관리를 소홀히 하는 경향이 있지만, 재발률이 높은 축에 속하므로 철저히 꾸준하게 관리하는 것을 추천 드립니다.

그럼, 오늘은 이만 여기에서 마치겠습니다. 읽어 주셔서 감사합니다~!

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매년 2월 15일은 세계 소아암의 날입니다. 소아암이란 말 그대로 소아에게 생기는 악성종양을 의미하며 크게 혈액암과 고형종양으로 나누는 것이 가능하다고 하는데요. 혈액암은 체내의 혈액 세포에 암이 생겨 증식하는 질환으로 대표적으로 백혈병이 있습니다. 고형 종양은 몸 속 세포 중의 일부가 악성 변화를 야기하는 질환으로, 뇌종양 등이 있다고 합니다.

건강보험심사평가원이 세계 소아암의 날을 맞아 2010년부터 2014년도에 발생한 소아암에 대해 분석한 결과. 전체 소아암 중 백혈병이 22.1%로 가장 높은데 이어 뇌종양과 같은 뇌 및 중추신경계 암 질환이 11%를 차지했습니다. 다음으로 악성 림프종인 비호지킨 림프종이 10%로 파악되었다고 하는데요. 그럼, 오늘은 이 중 전체 소아암의 가장 높은 비율을 차지하고 있는 소아 백혈병에 관한 전반적인 정보화 함께 소아 백혈병의 치료 및 예방 방법, 도움이 되는 음식에 대해 자세히 알아보는 시간을 가지겠습니다.

소아 백혈병이란?

소아 백혈병은 전체 소아암의 약 40%정도를 차지하는 소아의 가장 흔한 악성 질환입니다. 대부분은 급성 백혈병으로 나타나고, 크게 급성 림프구성 백혈병과 급성 골수성 백혈병으로 나누는 것이 가능하며 성인과 달리 급성 림프구성 백혈병이 7~80%를 자치한다고 합니다.

소아 백혈병의 원인 및 증상

급성 백혈병은 다운 증후군과 같은 특정 유전성 질환에서 발병 빈도가 높은 것으로 알려져 있지만 대부분의 경우 발병 원인을 정확히 알 수 없습니다. 또한 급성이라는 말에서 알 수 있듯이 대부분 발병 후 1~2개월 이내에 증상이 나타나 병원에 내원하게 된다고 합니다. 또, 대표적인 증상으로는 특별한 이유가 없는 체중 감소 및 식욕 부진, 관절이나 뼈의 통증, 두통, 발열, 전신 림프절의 비대 등이 있습니다. 또한 백혈병 세포가 비장이나 간과 같은 복부 장기에 침윤하여 배가 불러 보이거나 배에서 혹 같은 것이 만져진다고 병원을 찾게 되는 경우도 있다고 합니다.

소아 백혈병의 치료 방법

먼저, 소아 백혈병을 치료하기 위해서는 일차적으로 항암 약제를 사용한다고 하며, 이를 이용한 백혈병의 치료는 몇 가지 단계로 나누는 것이 가능한데요. 첫 번째로 관해 유도치료, 두 번째로 중추신경계 예방 치료, 세 번째로 공고 요법과 유지 화학 요법이 있다고 합니다.
또한, 조혈 모세포의 이식은 치료 결과가 좋지 않을 것으로 생각되어지는 종류의 급성 림프구성 백혈병이나 항암 치료 중, 혹은 치료가 끝난 후 다시 암이 재발하는 경우 시행합니다. 일반적으로 항암 치료를 통해 완전 관해를 얻은 후 몇 차례 공고 요법을 한 후 시행한다고 합니다.

소아 백혈병의 예방 및 관리 방법

소아 백혈병의 경우 생활 습관 개선만으로 예방하는 것은 어렵습니다. 진단 후 치료를 받는 동안에는 면역력이 저하되므로 개인 위생 관리를 철저히 하며 특히 위생적인 식습관을 유지해야 한다고 합니다. 또한, 소아에서 많이 발생하는 급성 림프모구 백혈병은 기관에 따라 차이는 있지만 많은 경우 3년 정도의 오랜 기간 항암 치료를 받게 되는데, 어린 연령에서 발병률이 높은 질환의 특성상 부모의 역할 수행이 매우 중요한데요. 따라서 평소 개인 위생 관리에 대한 모범을 보이고 날 음식이나 감염의 위험도가 높은 음식의 섭취는 자제하는 것이 권장된다고 합니다.

소아 백혈병에 좋은 영향을 주는 음식

그럼, 마지막으로 소아 백혈병의 예방 및 완화, 회복에 도움을 줄 수 있는 음식 몇 가지에 대해 알아보겠습니다.

• 포도
• 아몬드
• 메밀
• 마늘
• 강황
• 표고 버섯
• 녹차
• 청국장
• 미역, 다시마, 김, 파래 등의 해조류
• 통곡물

오늘은 소아 백혈병에 관한 전반적인 정보와 함께 소아 백혈병의 치료 및 예방 방법, 좋은 영향을 줄 수 있는 음식에 대해 알아보는 시간을 가졌는데요. 여러분들도 오늘 소개해드린 소아 백혈병에 관한 정보를 참고하시어 질환이 의심된다면 가능한 한 빨리 관련 병원에서 정확한 검사와 적절한 치료를 받아보세요. 또한  평소에 소아 백혈병에 좋다고 알려진 음식들을 식단에 추가하시는 것을 추천 드립니다.

다른 암에 대해 더욱 궁금하다면 암에 좋은 음식 시리즈(ex: 유방암에 좋은 음식)을 읽어보세요.

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암은 많은 사람들에 널리 알려진 무서운 질환이며
암으로 인해 우리나라 인구 4명중 1명이 사망하고,

의료 기술의 발전에도 불구하고 암의 전체 발생률은
해마다 현저히 증가하고 있는 추세에 있다고 하는데요,

이와 같은 현상은 비단 국내뿐만 아니라 미국, 일본,
중국 등 거의 대부분의 나라에서 공통적으로
나타나고 있으며,

인류가 극복하지 못한 여러 질환
중에서도 가장 위협적인 질환이라고 합니다.

그럼, 오늘은 항암에 도움이 되는 성분이 풍부하게
들어간 대표적인 항암에 좋은 음식에 대해
자세히 알아보는 시간을 가지겠습니다.

암이란?

암은 많은 사람들이 알고 있는 질환이지만,
암이 정확히 무엇인지에 대해서는 잘 모르는 사람들이 많은데요,

우리 몸의 세포는 여러 원인들로 인해 정상적으로
분화하지 않고 계속 성장하는 경우가 있고,
이를 종양이라고 하는데,

종양은 다시 그 발생, 진행 양상에 따라 양성 종양과
악성 종양으로 구분되며, 이 중에서 악성 종양을
바로 암이라 한다고 합니다.

암세포는 세포가 정상적으로 분화되지 않고 증식과
억제가 잘 조절되지 않으며, 주위 조직으로 침윤하고,
혈액, 림프관을 통해 멀리 떨어진 조직으로 퍼져 나가

전이(성장)하는 특징을 가지고 있으며,
정상적인 세포와 장기의 기능, 구조를 파괴하여 생명에
치명적인 위협을 주기 때문에 조기 진단과
적절한 치료 및 관리가 매우 중요하다고 합니다.

암이 발생하는 부위

통상적으로 암은 신체의 어느 부위에서든지
발생할 수 있으며, 인종, 성별, 나이, 생활 습관,

식이습관, 국가 등에 따라 다양한 부위의 암들이
나타날 수 있는데, 특히 한국인에서 가장 잘 보이는
암으로는 폐암, 간암, 위암, 갑상선암,
유방암, 자궁경부암 등이 있다고 합니다.

암의 원인
암은 어느 암인지에 따라 원인이 달라질 수 있으며,
몇몇 암을 제외하고는 아직 암 발병에 직접적인 영향을
미치는 확실한 원인은 밝혀지지 않았지만,

일반적으로 아래와 같은 위험 요소들이 복합적으로
작용하여 발생할 수 있다고 합니다.

1. 흡연
흡연은 가장 중요한 암의 위험 요인으로, 흡연 그 자체로,
혹은 음주와의 복합작용으로 암을 유발할 수 있다고 합니다.

담배는 셀 수 없이 많은 발암물질을 포함하고 있는
발암물질 덩어리라고 해도 과언이 아니며,

여러 암 중에서도 특히 폐암과 연관이 깊은데,
실제로도 흡연을 하는 사람은 그렇지 않은 사람보다
폐암 발생 확률이 약 10배 이상 높다고 합니다.

또한, 폐암뿐만 아니라 담배연기가 지나가는 모든 부위에서
암을 발생시킬 수 있는데, 대표적인 암으로는 후두암, 구강암,
식도암, 인두암 등이 있다고 합니다.

2. 식생활
식습관을 건강하게 개선함으로써 암의 발생 가능성을
줄일 수 있다는 것이 모두 과학적으로 입증된 것은 아니지만,

암 발생과 밀접한 관계를 가지고 있다고 하며 암을 유발하는
음식으로는 지나치게 짠 음식, 동물성 지방의 과다 섭취,
태운 고기의 섭취 등이 있다고 합니다.

3. 그 외의 요인
위의 위험 요인 이외에도 음주, 과도한 피로, 스트레스,
바이러스 감염 등이 암을 유발할 수 있다고 합니다.

암 증상
물로 암이 어느 장기에 발생하느냐 에 따라 증상도 천차만별로
달라지겠지만, 엄세포에서 생성된 물질들이 혈관을 통해
전신으로 퍼지며 신체 대사기능에 영향을 미치게 되어
아래와 같은 증상들이 공통적으로 나타날 수 있다고 합니다.

– 특별한 이유 없는 식욕 부진 및 급격한 체중 변화
– 머리카락 빠짐
– 뼈 통증
– 충분한 휴식을 취해도 쉽게 풀리지 않는 피로감과 전신 쇠약감
– 어지러움, 두통, 메스꺼움
– 오심, 발한, 발열
– 특정 부위의 통증이 필요 이상으로 지속, 반복됨
– 배뇨, 배변 습관의 변화
– 기침이나 쉰 목소리, 피가 섞여 나오는 가래
– 몸에서 만져지는 덩어리 및 혹
– 외상 없는 출혈
– 피부의 변화

항암에 좋은 음식
아래는 항암에 좋다고 알려진 대표적인 음식으로,
꾸준히 섭취하면 암의 예방에 큰 도움을 줄 수 있다고 합니다.

1. 사과
2. 블루베리, 크랜베리, 딸기 등의 베리류
3. 브로콜리, 콜리플라워, 케일과 같은 십자화과 야채
4. 당근
5. 꽁치, 고등어, 연어 등의 등 푸른 생선
6. 호두
7. 콩류
8. 마늘 양파, 골파 등의 부추 계열 채소
9. 토마토

오늘은 암에 대한 전반적인 정보와 항암에 좋은 음식
몇 가지에 대해 자세히 알아보는 시간을 가졌는데요,

암은 많은 사람들에게 널리 알려져 있고, 질환의 치명률
또한 인지하고 있는 경우가 많지만,

정확한 발생 원인을 알 수 없는 경우가 많아 특별히
예방에 신경을 쓰지 않는 경향이 있는데,

이러한 안일한 태도는 추후에 좋지 않은 결과를
야기할 수 있기 때문에 항시 올바른 생활 습관,

식이 습관을 유지하고 항암에 좋은 음식
또한 꾸준히 섭취하시는 것을 추천 드립니다.

그럼, 오늘은 이만 여기에서 마치겠습니다.
읽어 주셔서 감사합니다~!

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사람에 몸에 생긴 악성종양을 모두 암이라고 일컫는데요,
하지만, 악성종양이 뇌에 발생하였을 때에는
뇌암이라고 부르지 않고 모두 뇌종양이라 부른다고 합니다.

뇌종양의 경우 일반적인 암들과 구분되는 특성들이 있는데,
이러한 특성들 중 가장 대표적인 특징은 바로 전이가
안되는 것으로, 이는 뇌의 혈관 구조가 다른 기관과

다른 탓이라고 하며, 뇌의 혈관에는 혈액이 뇌 조직으로
들어갈 때 유해물질을 걸러주는 뇌혈관장벽이라는
것이 있기 때문에 뇌 안에 종양이 발생해도

종양 세포가 혈관을 타고 다른 기관으로 수월하게
전이되지 않는다고 합니다.

그럼, 오늘은 뇌종양에 대한 전반적인 정보와 함께
뇌종양에 좋은 음식에 대해 자세히 알아보는 시간을 가지겠습니다.

뇌종양이란?

먼저, 뇌종양이란 뇌 조직이나 뇌를 둘러싸고 있는 막에서
발생한 종양과 머리뼈나 주변 구조물로부터

멀리 떨어진 부위에서 뇌 조직이나 뇌막으로
전이된 종양을 의미한다고 합니다.

뇌종양의 원인

뇌종양의 발병 원인은 아직 정확하게 밝혀지지 않았으며,
유전학적인 요소가 관여한다는 연구결과가 있긴 하지만
가족력 등으로 인한 뇌종양은 매우 드물다고 합니다.

뇌종양의 증상

아래에 해당하는 증상이 많다면 가급적 빨리 관련
병원에서 정확한 진단을 받아보는 것이 좋다고 합니다.

– 자고 일어난 아침에 머리가 자주 아프다
– 두통과 함께 오심과 구토가 동반된다
– 불안감이 느껴진다
– 한쪽, 또는 양쪽 눈이 잘 보이지 않는다
– 물체가 겹쳐져 보인다
– 말하는 능력이 저하되었다
– 귀가 울리고 평소보다 귀가 잘 들리지 않는다
– 언어 장애, 운동 장애, 보행 장애,
감각 이상 등의 증상이 나타난다
– 경기를 일으킬 때가 있다
– 간질 발작이 일어난다
– 성격이 변화하였다
– 월경을 하지 않고 성기능이 저하되었다
– 사고 능력, 학습 능력이 변화되었다
– 팔, 다리를 점점 원활히 움직일 수 없고 감각 능력이 소실되었다

뇌종양의 단계

뇌종양은 다른 장기에 발생한 암과 같이 1~4기로 분류하지 않고
등급으로 나누는데요,

먼저, 1~2등급은 양성 뇌종양이고, 3~4등급이 악성 뇌종양이라고 합니다.
악성 뇌종양의 경우 치료가 힘들며 시간이 지남에 따라

뇌를 점점 파고들고, 치료가 원활히 이루어졌다 하더라도
재발하는 경우가 많은데요,

따라서 크기가 주먹만한 2등급 양성 뇌종양보다
손톱 크기의 작은 4등급 악성 뇌종양의 예후가 훨씬 나쁘다고 합니다.

또한, 1~2등급 뇌종양은 뇌의 바깥 쪽에 생기는데 반해
3~4등급 뇌종양은 뇌 안에서 생기며,

이로 인해 3~4등급 뇌종양은 수술을 하려면 뇌 자체를 떼어내야
하는 경우가 있어 일부 뇌 기능이 상실되는 경우가 있고,

수술 후 말이 어눌해지거나 한쪽 팔만 힘이 빠지는 등의
이상 증상이 발생할 수 있다고 합니다. 때문에 만약 종양을
다 잘라버리면 팔, 다리 등을 사용하지 못할 정도로

일상이 힘들어져 수술할 때 전부 제거하지 않고 적당히만
떼어낸다고 하며, 뇌종양 1~2등급의 경우에는 수술이 잘
이루어지면 계속적으로 추적관찰을 하는데,

3등급의 경우에는 수술 후 남은 종양에 방사선 치료를 해야 하며,
뇌종양은 뇌혈관장벽의 존재로 인해 항암제가 잘 듣지 않아
사용하지 않는 경우가 많지만,

4등급 뇌종양은 항암제 치료를 시행하는 편이고,
특히 4등급 뇌종양 중에서도 가장 악성인 교모세포종에는
항암제와 방사선 치료를 병행한다고 합니다.

뇌종양에 좋은 음식

그럼, 마지막으로 뇌종양의 예방 및 완화에 도움이 된다고
알려진 대표적인 뇌종양에 좋은 음식 몇 가지에 대해 알아보겠습니다.

1. 콩류(백혈병에 좋은 음식)
먼저, 뇌종양에 좋은 음식으로 콩이 있는데요,
콩은 해독 작용과 항 종양 특성이 있을 뿐 아니라

변종 세포에 대한 강한 분열 독성을 억제하여 주기 때문에
뇌종양의 예방, 회복에 좋은 영향을 줄 수 있다고 합니다.

2. 녹색 채소
상추, 깻잎, 당근, 브로콜리, 미나리 등의 녹색 채소에는
암세포의 성장을 늦추는 성분이 들어있어
뇌종양의 예방에도 도움을 줄 수 있다고 합니다.

3. 버섯
버섯은 해독, 향균, 면역, 이뇨 작용 등에 좋은 음식으로,
뇌종양에 좋은 대표적인 음식으로 꼽힌다고 합니다.

4. 들깨
들깨의 주요 성분인 리놀렌산은 암의 번식을 억제하고
변형 세포를 사멸시키는 효능이 있어 뇌종양에 예방에
이로운 작용을 해줄 수 있다고 합니다.

오늘은 뇌종양에 대한 전반적인 정보 및 뇌종양에 좋은 음식에
대해 알아보는 시간을 가졌는데요,

뇌종양은 악성일 경우 치료가 힘들며, 만약 치료가 성공적으로
이루어지더라도 추후에 팔, 다리를 움직일 수 없는 등의
이상 증상이 발생할 경우가 많으므로 정기적인 검진을 통해

이러한 증상이 나타나지 않도록 초기에 치료하고,
오늘 소개해 드린 뇌종양에 좋은 음식을
꾸준히 섭취하는 것을 추천 드립니다.

그럼, 오늘은 이만 여기에서 마치겠습니다.
읽어 주셔서 감사합니다~!

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통계청이 발표한 2016년도 한국 사회지표를 보면
우리나라의 사망 원인 1위는 암이라고 하는데요,

암으로 인한 사망률은 10만명당 105.8명에 이르며,
10대 국민 암 예방 수칙 인지도가 2007년 45.6%에서

2016년 68.5%까지 늘었다고 합니다. 이로 인해
알 수 있듯이, 암은 여러 사람들에게 알려져 있으며

생명에 치명적인 위협을 주기 때문에 언젠가
암에 걸리지는 않을까 걱정하고 우려하는
사람들이 많다고 하는데요,

이러한 암을 유발하는 위험 요인에는 음주,
흡연 잘못된 생활 습관, 식생활, 유전 등이 있지만,

오늘은 그 중에서도 암과 유전의 관계에
대해 자세히 알아보는 시간을 가지겠습니다.

암이란?

우리 몸은 여러 역할을 수행하는 장기들로
구성되어 있으며, 각각의 장기는 수많은

세포들로 이루어져 있는데, 세포란,
우리 몸을 구성하는 가장 작은 기본 단위라고

할 수 있으며 정상적인 세포는 그 기능과
형태에 있어 다른 장기의 세포와 비교적으로
쉽게 구분이 된다고 합니다.

하지만, 대부분의 세포는 세포분열이라는
과정을 통해 끊임없이 바뀌며

이는 하나의 세포가 동일한 성상을 갖는
두 개의 세포로 나뉘어지는 것을 말하고,

이러한 세포 분열은 우리 몸이 새로운 세포를
필요로 할 경우에만 일어나는 것이
정상이라고 합니다.

한 편, 개개의 세포는 일정한 수명을 살도록
미리 정해져 있으며 정상 세포는 세포의 죽음을
시작하는 기전을 갖고 있다고 하는데요,

간혹 세포가 비정상적으로 되어 통제에서
벗어나 분열을 하거나 적절한 시점에

사멸하지 않고, 새로운 세포가 필요하지 않은데도
계속해서 분열한다면 필요 없는 여분의 조직 덩어리가

형성되는데 이것을 종양이라고 하며
크게 악성 종양, 양성 종양으로 분류되고,
암은 이 중에서 악성 종양에 해당한다고 합니다.

암의 증상
암이 어떤 장기에 발생하느냐에 따라
증상도 천차만별로 달라지지만,

일반적으로 아래와 같은 증상들이
공통적으로 나타날 수 있다고 합니다.

– 충분한 휴식을 취해도 잘 풀리지 않는 피로감
– 전신 쇠약감
– 두통, 메스꺼움, 구역, 구토, 오한, 발열
– 급격한 체중감소
– 머리카락 빠짐
– 암이 피부 가까이에서 자랄 경우 멍울, 덩어리 만져짐
– 특별한 원인을 알 수 없는 식용 저하
– 무기력함
– 집중력 저하

암과 유전의 관계

건강검진 때 빠지지 않고 체크하는 것은 바로 암의
가족력으로, 암은 발암 유전자의 돌연변이가누적되어

세포가 무한 증식해 생기는 질병이고,
그동안 환경적 요인과 유전적 요인이

이러한 돌연 변이를 유발하는 주요 원인으로 지목되어 왔지만,
존스홉킨스대학의 연구팀에 의하면 돌연변이의 2/3정도는

정상 세포가 분열할 때 우연이 생기는 유전자 복제의
무작위적인 오류 때문임을 밝혀냈으며,

실제로 영국 여성의 발암 유전자 돌연변이의 원인을
분석해보니 환경에 의한 것이 약 29%,

무작위 오류에 의한 것이 66%, 유전적 요인은 고작 5%에
불과한 것으로 나타났다고 합니다.

이것은 즉 생활습관, 발암 물질 등의 환경적 요인과
가족력 등의 유전적 요인 때문에 암이 발생하는 경우보다

우연이 암에 걸릴 확률이 더 높다는 것을 의미하며,
때문에 환경 요인으로 인한 암을 예방하는 것도

물론 중요하지만, 발암 환경을 피하는 것만으로는
암이 예방되지 않기 때문에 우연히 발생하는

암의 피해를 방지하기 위해서는 정기적인 건강검진
밖에 없다고 합니다.

암에 좋은 음식(백혈병에 좋은 음식)
그럼, 마지막으로 암에 도움이 되는 음식
몇 가지에 대해 알아보겠습니다.

1. 사과
사과에는 유망한 항암 특성을 가진 폴리페놀이
풍부하게 들어있는데,

따라서 사과를 꾸준히 섭취하면 암의 예방에
좋은 영향을 줄 수 있다고 합니다.

2. 호두
호두에는 페던큘라진이라는 물질을 함유하고 있는데,
이는 체내에서 우롤리틴으로 대사되고,

에스트로겐 수용체에 결합하여 여러 암 중에서도
유방암을 예방하는데 도움을 줄 수 있다고 합니다.

3. 콩류
콩에는 섬유질이 풍부하여 암 발병 위험도를
낮추는데 좋으며, 여러 연구 분석 결과에서 콩과

식물을 꾸준히 섭취할 경우 그렇지 않은 사람보다
암에 걸릴 확률이 약 20%정도 낮았다고 합니다.

오늘은 암에 대한 전반적인 정보와 암과 유전의 관계,
암에 도움이 되는 음식에 대해 알아보는 시간을 가졌는데요,

암은 환경적, 생활습관적, 유전적 요인 보다는
무작위적으로 발생하는 경우가 많기 때문에 정기적인 검진을
통해 암을 조기에 발견하고 치료하는 것을 추천 드립니다.

그럼, 오늘은 이만 여기에서 마치겠습니다.
읽어 주셔서 감사합니다~!

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희귀암으로 구분되어 사람들에게 잘 알려지지 않은 암 중 하나인 복막암은
다른 암과 같이 조기 발견이 어려우며 다른 다양한 장기의 영향을 받는 만큼
예후가 좋지 않고, 대처하기도 까다롭다고 하는데요,

또한, 복막암 생존율은 원발성 복막암의 경우 1~2기에는 70~90%로
나쁘지 않지만 3~4기의 진행성 복막암은 15~45%로 좋지 않은 편이며

이차성 복막암은 이미 다른 암이 진행되어 복막으로 전이된 상태이기 때문에
생존 기간이 5개월에서 7개월 밖에 되지 않는다고 합니다.

그럼, 오늘은 복막암의 원인 및 증상에 대해 자세히 알아보는
시간을 가지겠습니다.

복막암이란?

흔히 배마깅라고도 불리는 복막은 미끈하고 투명한 막 조직으로,
복강 내의 장기를 보호하는 역할을 수행하고, 방광, 자궁,

질 등을 둘러 싸고 있으며 윤활액을 분비하여 복강 내 장기가
서로 유착되지 않도록 하는데,

특히 소장 및 대장이 유착되지 않고 연동 운동을 하여
소화 기능이 이루어질 수 있게 한다고 합니다.

복막암이란, 이러한 복막에 발생한 악성 종양을 말하며
전체 암 종류 중에서도 발병률이 매우 낮은 암에 속하는데,

실제로 복막 자체에서 암이 발생하는 원발성 복막암은
극히 드물다고 합니다.

원발성 복막암은 난소가 정상이거나 미세 침윤만 보이는
상태의 복막에서 기원한 암종으로 조직학적으로는
원발성 장액성 난소암과 매우 유사하다고 합니다.

또한, 복막의 특성상 다양한 장기에서 영향을 받는데,
특히 여성의 경우 난소암의 복강 전이로 인해 전이가

발생하기 쉽고, 유방암 같은 복부 이외의 암에서도
전이가 관찰될 수 있다고 합니다.

복막암의 원인
복막암의 원인은 난소암의 원인과 유사한 것으로 알려졌는데,
특히, BRCA1이나 BRCA2 유전자 돌연변이를 보유한 여성에게서

복막암의 위험도가 증가하는 것으로 알려져 있다고 하며,
양성 질환으로 양측 난소를 절제하거나 예방적인 차원에서
난소 절제술을 시행한 경우에도 복막암이 발생할 수 있다고 합니다.

복막암 증상
복막암 또한 다른 암과 같이 초기 증상이 모호해서 조기 치료가
이루어지기 어려워질 수 있다고 하는데요,

만약 암이 어느 정도 진행되었을 경우 아래와 같은 증상들이
나타날 수 있다고 하니,
해당하는 사항이 많다면 관련 병원에서 정확한
진단, 치료를 받는 것을 추천 드립니다.

– 구역, 구토
– 설사, 변비
– 잦은 요의
– 배에 가스가 찬 느낌
– 복부 팽만감
– 더부룩한 느낌
– 배를 쥐어짜는 듯한 느낌
– 특별한 원인을 알 수 없는 식욕 저하
– 급격한 체중 감소
– 충분한 휴식을 취해도 풀리지 않는 피로감
– 전신 쇠약감
– 머리카락 빠짐
– 질 출혈
– 식후 심해지는 복부 팽만감
– 두통
– 메스꺼움, 오한, 발열

복막암의 치료
복막암은 앞서 말했듯이 난소암과 매우 유사하기 때문에
치료 또한 난소암과 동일한데요,

통상적으로는 수술로 최대한 암 전이 병변을 제거하여
잔류 병변을 최소화하고, 항암 화학요법을 시행한다고 합니다.

1. 수술적 치료
일반적으로 장기에서 유발된 복막 전이는 수술을 하지 않는 것이
원칙이지만, 난소암, 복막암 등은 수술을 통해

최대한 종양을 제거하여 잔류 종양을 최소화하는 것이
치료성적의 향상, 즉 생존율의 증가로 이어진다고 합니다.

2. 항암 화학요법
수술적으로 전이 병변을 제거한 후에는 항암치료를 시작하지만,
환자가 아주 고령이거나 거동이 불편하고

전신의 상태가 좋지 않을 경우, 만성질환이 심한 경우,
병이 너무 심하여 한 번의 수술로 충분한 종양 감축술이 불가능하다고

판단될 경우에는 예외적으로 일차치료로
항암 화학요법을 시행한다고 합니다.

또한, 이 요법은 정맥이나 복강 내로 직접 투여될 수 있는데,
일반적으로는 정맥에 투여하며 3~4주 간격으로 실행한다고 합니다.

오늘은 복막암의 원인 및 증상에 대해 알아보는 시간을 가졌는데요,
복막암은 암 중에서 발생빈도가 낮은 편에 속하는 희귀 암이기 때문에

다른 대중적인 암에 걸렸을 때보다 더 겁을 먹고
심한 정신적인 스트레스를 받을 수 있기 때문에 평소 채식위주의 식사와

저염 식단, 여러 영양소가 균형 잡힌 식생활을 유지하고,
금연, 절주 등을 통해 최대한 복막암의
발병 가능성을 낮추는 것을 추천 드립니다.
다음에는 간암에 좋은 음식을 알려드립니다.

그럼, 오늘은 이만 여기에서 마치겠습니다. 읽어 주셔서 감사합니다~!

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우리 몸에서 신장은 대사작용 중에 생긴 노폐물과 불필요한 물, 염분 등을
소변으로 내보내는 역할을 담당하고 있는 기관입니다.

또한 혈압을 조절하는 호르몬을 생성하고 칼슘대사를 위한
비타민을 합성하는 역할을 하며 적혈구 생성 조절 물질을 만드는 역할도
담당하고 있을 정도로 우리 몸에서 많은 역할을 하고 있습니다.

그런데 신장암의 환자가 점차 늘고 있다고 알려져 있는데요
최근 10년 사이 약 두 배 정도 늘어났다고 합니다.

이러한 신장은 평상시 잘 관리를 해주는 것이 좋은데요
그래서 오늘은 신장암에 좋은 음식은 무엇이 있을지
함께 알아보도록 하겠습니다.

신장암이란?

신장암은 50~70대에 주로 발생하는 암이라고 합니다.
체내의 노폐물을 여과하고 소변을 만드는 곳이며
배의 등쪽에 위치해있다고 하는데요

신장은 하루 평균 180L에 이르는 혈액을 여과시켜
노페물을 빼내고 산염기 및 전해질 대사와 같은 체내 항상성을
유지하는 기능을 담당하고 있다고 합니다.

이러한 신장에서 발생하는 종양은 위치에 따라 신실질에서
발견되는 종양과 신우에서 발견되는 신우암으로 구분된다고 하는데요

신실질에서 발견하는 종양은 대부분 원발성 암덩어리라고 합니다.
그 중에서도 85% 이상은 악성종양인 신세포암으로
일반적으로 신장암이라고 알려져 있는 암이라고 합니다.

신장암 증상

신장암의 경우 종양 발생 후 상당 기간 증상이 전혀 없기 때문에
알아차리기 어렵다고 하는데요

암이 작을 경우에는 증상이 거의 없고 어느 정도 크기가 커져서
주위의 장기를 밀어낼 정도의 수준에 도달해야지만
증상이 발생하는 경우가 많다고 합니다.

옆구리의 통증, 혈뇨, 옆구리 또는 배 위쪽으로 만져지는
혹 덩어리 이러한 증상들이 발생할 경우 신장암이 진행되었거나
다른 장기로 전이되었을 가능성이 높다고 합니다.

신장암 원인

신장암의 경우 비만인 경우에 발생 확률이 높아진다고 알려져 있는데요
체내 여성호르몬 상승이 높아지고 고혈압이나 체내 대사 이상을
유발시키기 때문이라고 합니다.

그렇기 때문에 체중관리를 위해 균형 잡힌 식단 섭취가 중요하다고 합니다.
그 다음으로 많은 원인은 흡연이라고 하는데요

흡연량에 따라서 발생 위험이 1.5배에서 최대 2배까지 높아
금연을 하는 것이 가장 좋다고 합니다.

또한 유전적 요인이 있는 것으로 밝혀져 있으며 가족력이 있는 경우
위험도는 4~5배 정도 증가한다고 알려져 있습니다.

또한 만성 신부전 환자나 혈액 투석을 오래 했을 경우
신장암 발생률이 증가될 수 있다고 알려져 있습니다.

> 신장암에 좋은 음식

: 호박

호박의 경우 이뇨작용과 배설작용을 원활하게 해주는데
도움을 줄 수 있는 음식으로 잘 알려져 있는데요

특히 신장암에 좋은 음식으로도 잘 알려져 있습니다.
저하되어 있는 신장기능의 향상과 부종제거에 효과적이라고 하는데요

더불어 콜레스테롤 수치를 낮춰주기 때문에 혈액순환을
원활하게 만들어 줄 수 있다고 합니다.

특히 호박 속의 당분의 경우 소화 흡수가 잘 되는 성분으로
위장이 약한 경우에 보다 효과적이라고 알려져 있습니다.

: 아스파라거스

아스파라거스도 신장암에 좋은 음식 중 하나라고 하는데요
아스파라거스는 신장의 노폐물을 배출시켜 주는데 도움을 줄 수 있으며

클리토시드 성분과 사포닌 성분이 함유되어 있기 때문에
이뇨 작용에 큰 도움을 줄 수 있는 것으로 잘 알려져 있습니다.

또한 피를 맑게 해주며 간의 해독과 대사기능에 도움을 주기 때문에
건강한 신체 유지에 효과적인 음식이라고 알려져 있습니다.

: 등 푸른 생선

고등어나 연어와 같이 등 푸른 생선의 경우 신장암에 좋은 음식 중
대표적으로 알려져 있는 음식입니다.

등 푸른 생선에는 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하게 함유되어
있기 때문에 심장병과 고혈압 등에도 효과적이라고 알려져 있습니다.

고등어의 경우 100g 당 열량은 183kcal로 열량이 낮은 식품은 아니지만
오메가-3 지방산인 EPA, DHA와 같은 불포화지방산이 풍부하기 때문에

양질의 지방을 섭취할 수 있어 다이어트에도
효과적인 음식이라고 알려져 있습니다.

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현대 사회에서 가장 무서운 질병은 무엇일까요?
바로 사망 원인 1위인 암입니다. 한번쯤은 들어본 암.

그런데 정작 암이란 무엇인가에 대해서 잘 모르는 경우들이
대부분이라고 하는데요 언제든지 발생 가능성이 있으며
누구에게나 찾아올 수 있는 암.

이렇게 암이란 무엇인가에 대해서 생각해보신 적 있으신가요?

그래서 오늘은 암이란 무엇인가에 대해 함께 알아보고
암에 좋은 음식은 무엇이 있는지 알려드리도록 하겠습니다.

> 암이란 무엇인가?

우리의 몸은 약 60~100조의 세포로 구성되어 있다고 하는데요
세포는 우리 몸의 기본 구성단위로서 모든 조직과 장기는
세포가 모여서 이뤄지는 것이라고 합니다.

정상적인 세포의 경우 일정한 질서에 의해서 성장과 분열을
계속 진행하게 되지만 어떠한 원인에 의해 성장과

분열을 조절하는 정상적인 통제 기능이 소실되게 될 경우
세포는 무한히 성장 분열하게 된다고 하는데요 이것이 바로 암이라고 합니다.

암은 처음에는 작은 세포에서 시작하게 되지만 점차
암 덩어리를 형성하고 크기가 커지게 되면서 주변으로
침입하게 되고 정상적인 장기의 구조와 기능을 파괴해
출혈과 통증 등 여러 증상을 일으키게 된다고 합니다.

암이 무서운 이유는?

암이란 무엇인가에 대해 알아보았는데요
암은 종양이라고 할 수 있습니다.

종양에는 양성종양과 악성종양이 있다고 합니다.
이 중에서 문제가 되는 것은 영원히 죽지 않는 악성종양이라고 하는데요

이와 같이 정상적인 세포 활동과 달리 죽어야 할 세포가 죽지 않고
무제한으로 증식하게 되어 문제를 일으키게 되는 것이 바로
우리가 암이라고 하는 악성종양인 것이라고 해요.

그리고 암이 무서운 이유가 되기도 합니다. 정상적인 세포와
달리 죽어야 할 세포가 죽지 않고 계속 살아 있기 때문이라고 해요.

암세포의 특징
: 영양물질을 빼앗아간다

암세포의 형태와 모양 및 성질은 정상세포와는
전혀 다른 양상을 보이게 된다고 해요.

암세포는 통제를 받지 않고 활발하게 분열과
성장을 이룬다고 합니다.

그렇기 때문에 영양분의 대사 과정도 매우 왕성하다고 하는데요
따라서 암세포는 정상세포로 공급되어야
할 영양물질을 빼앗아 간다고 합니다.

: 침윤 또는 전이된다
암세포의 또 다른 특징은 바로 침윤 또는 전이가 된다는 점이라고 합니다.

침윤이란 한 부위에서 생겨난 암세포가 점차 늘어나게 되면서
주위 조직으로 파고 들어가는 것을 뜻합니다.

또한 전이의 경우 한 부위에서 발생하게 된 암세포 집단이
혈관이나 임파관을 통해 멀리 떨어져 있는
다른 장기로 암세포를 퍼뜨려 이차적으로
새로운 암을 발생시키게 된다고 합니다.

암세포 발생 원인
: 환경적 요인

모든 암의 80~90%는 물리적 요인, 화학적 요인, 생물학적 요인
등의 환경적 요인에 의해 발생하게 된다고 합니다.

물리적 요인은 방사선, 전립선, 태양광선 등이 있으며
화학적 요인으로는 현재 1000종류 이상의 발암성 화학적 물질이 원인이 되고
생물학적 요인으로는 바이러스 감염, 호르몬 제제 등이 있다고 합니다.

또한 음식의 경우 전체 암 발생의 35%와 관련이 있으며
특히 위암이나 대장암, 직장암 등 소화기 계통의 암의 원인이
된다고 합니다.

그리고 담배의 경우 전체 암 발생의 30%와 관련이 있고
담배 연기 속에는 약 3800여 종의 발암물질 함유로 인해
폐암, 후두암, 구강암, 식도암의 원인이 된다고 합니다.

: 유전적 요인
유전적 요인으로는 전체 암의 약 6% 가량으로 추정된다고 하는데요
염색체 이상을 초래하는 질환 중의 발생 빈도가
가장 높은 것으로 알려져 있습니다.

암유전자의 경우 인체의 정상세포 내에는 처음부터
암을 일으킬 가능성을 지닌 유전자가 있으며 여러 가지 요인에 의해
활성화 될 경우 암이 발생하게 된다고 합니다.

암에 좋은 음식
: 토마토

토마토(간암에 좋은 음식)의 붉은 색을 결정해주는 라이코펜 성분은 항산화 작용이
뛰어나 암을 유발하는 원인인 유해산소로부터
세포, 조직을 보호해준데 도움이 된다고 합니다.

또한 비타민이 풍부하기 때문에 면역 증진에 도움을 주며
기운을 높여주는데 효과가 있다고 알려져 있습니다.

: 브로콜리

브로콜리의 경우 세계 10대 푸드로도 선정되어 있는데요
루테인과 셀레늄, 비타민이 풍부하게 함유되어 있어
발암물질의 대사 활성을 저해하는데 도움이 된다고 합니다.

발암물질을 해독하는데 이로운 페놀, 설포라페인과 같은
암 방지 물질이 풍부하다고 하는데요 면역밸런스가 낮아지는 경우
면역력을 높여주며 빈혈 방지에도 효능이 있다고 알려져 있습니다.

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