Eine Therapeutin, die nicht nur aus Büchern spricht – sondern selbst weiß, wie sich Angst von innen anfühlt.

Sandra Erbach begleitet Menschen, die unter Angstzuständen leiden. Und sie bringt etwas mit, das viele sich von einer Therapeutin wünschen: echtes Verständnis aus eigener Erfahrung. 

Im Talkwerk spricht Sandra offen darüber, wie Angst ihr eigenes Leben geprägt hat – und was Menschen hilft, die heute dasselbe durchmachen. 

Wir weisen darauf hin, dass die Beiträge der Interviewpartner und sonstigen Gäste allein deren Ansichten wiedergeben und nicht die Meinung der Redaktion. Der ERF macht sich die Äußerungen der Interviewpartner und Gäste nicht zu eigen. Widersprüche in den Aussagen der Interviewpartner und Studiogäste sind im Rahmen der Meinungsfreiheit grundsätzlich hinzunehmen.

Mehr von Sandra hörst du in unserem Podcast “Heavenly Mental - Über Gott und die Psyche”: ⁣Heavenly Mental – Über Gott und die Psyche | erfjess.de

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Es gibt Schicksale, die sich kaum in Worte fassen lassen. Stefan verliert innerhalb von 10 Tagen seinen Vater – und dann seine Frau. 

Der Schmerz ist kaum vorstellbar. Und doch verändert genau dieses Erlebnis etwas in Stefan: Heute begleitet er andere Menschen als Trauerredner durch einen der schwersten Momente ihres Lebens. 

Im Talkwerk erzählt Stefan, wie er selbst durch die Trauer gegangen ist – und wie sein Schicksal anderen Menschen heute hilft.

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Hast du von der Loverboy-Methode gehört? Männer spielen einer Frau die große Liebe vor – um sie dann finanziell und sexuell auszunutzen. Die gespielte Zuneigung schafft eine Abhängigkeit, die systematisch missbraucht wird. 

Genau das hat Graziella erlebt. Sie erzählt im Talkwerk offen, wie sie in diese Situation geriet – und wie sie den Weg heraus gefunden hat. 

Eine Geschichte über Manipulation, Zwangsprostitution und die Kraft, sich daraus zu befreien. 

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Duisburg, 2010: Die Loveparade wird zur Tragödie. Bei einer Massenpanik sterben 21 Menschen – mitten im Gedränge, mitten im Feiern.

Jörg Helmrich ist als Feuerwehrmann vor Ort. Er rettet, er hilft – aber dieser Einsatz ist anders als alle anderen. Was er an diesem Tag erlebt, lässt ihn jahrelang nicht los. 

Im Talkwerk spricht Jörg offen darüber, wie er mit Erlebnissen umgeht, die sich nicht einfach abhaken lassen – und was ihm geholfen hat, wieder Frieden zu finden. 

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Angenommen werden, ausbrechen, neu anfangen – Wünsche, die viele aus der Jugend kennen. Für Nicolai führt diese Suche direkt in die Drogensucht.

Was mit Cannabis beginnt, entwickelt sich schnell zu einem Leben, das er nicht mehr kontrollieren kann. Der Wunsch nach einer neuen Identität wird zur Falle.

Dann passiert etwas Unerwartetes: Eine schockierende Erfahrung und die Begegnung mit einer jungen Frau stoßen eine Veränderung an, die Nicolai bis heute prägt.

Im Talkwerk erzählt er offen, wie er in die Sucht geriet – und wie er wieder herausfand.

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Andrea Ballschuh kennen die meisten als ZDF-Fernsehmoderatorin. Was viele nicht wissen: Sie wuchs in der DDR auf – Glaube spielte in ihrem Leben kaum eine Rolle. 

Dann entfacht die Erfolgsserie „The Chosen" ihr Interesse neu. Eine Freundin stellt ihr eine simple Herausforderung: „Bitte Gott doch einfach mal um ein Zeichen." 

Andrea lässt sich auf das Experiment ein – ohne große Erwartungen. Was dann passiert, verändert ihr Leben nachhaltig. 

Im Talkwerk erzählt sie offen, wie sie Gott in einer Werkstatt, am TV und durch einen Stein begegnet ist – und was das mit ihr gemacht hat. 

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Jana de Vries erlebt das Undenkbare: Ihre dreijährige Tochter Marie wird beim Spielen von einem Metalltor erschlagen. Fünf Tage kämpft das kleine Mädchen ums Überleben – dann stirbt sie.

Der Verlust reißt Jana den Boden unter den Füßen weg. Der Schmerz ist unerträglich. Die Frage, die bleibt: Wo warst du, Gott?

Im Talkwerk erzählt Jana offen, wie sie mit Trauer, Glaubenskrisen und dem Alltag nach dem Tod eines Kindes umgegangen ist – und was ihr geholfen hat, wieder auf die Füße zu kommen.

Eine Geschichte über Verlust, Trauerbewältigung und die Kraft des Glaubens in der dunkelsten Zeit des Lebens.

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Maximilian Schwarzhuber erhält schon in jungen Jahren die Diagnose Guillain-Barré-Syndrom. 20 Jahre quälen ihn immer wieder starke Schmerzen und er wird zu einem Dauergast im Krankenhaus.

Mit 24 Jahren trifft er eine dramatische Entscheidung: Er will sich beide Unterschenkel amputieren lassen. Viele Ärzte raten ihm aufgrund der Risiken von diesem Schritt ab. Doch dann steht der Termin. Maximilian Schwarzhuber lässt sich seine Beine freiwillig amputieren.

Wie es ihm heute geht und wie es möglich ist, dass er sogar Extremsport betreibt, erzählt er im Talkwerk. 

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Ines und ihr Mann sind frisch verheiratet und werden ungeplant schwanger. Doch die Freude hält nicht lange an: Ines verliert das Kind. Kurze Zeit später wird sie dann erneut schwanger – diesmal mit Zwillingen.

Doch nach der Geburt wird langsam klar: Ihre beiden Söhne sind schwer und mehrfach behindert. Die Situation fordert Ines heraus, aber sie ist überzeugt: Ich habe einen guten Gott. 

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Als seine Frau ihm sagt, dass sie die Trennung will, bricht für Viktor Fröse eine Welt zusammen. Ein Jahr kämpft der zweifache Familienvater um seine Ehe. Doch am Ende muss er einsehen: Die Entscheidung seiner Frau ist endgültig.

Viktor Fröse fühlt sich als Versager und verliert jegliche Lebensfreude. Er ist tief verletzt und leidet auch seinem zerbrochenen Selbstwert. Wie er es geschafft hat, sich aus dieser Krise zurückzukämpfen und wie es ihm heute geht, erzählt er im Talkwerk. 

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Nelli Kronwald wächst als Tochter eines Pastors auf und muss sich strengen religiösen Regeln unterwerfen. Von klein auf wird ihr beigebracht, dass Gottes Liebe an Leistung geknüpft ist. Ihr Gottesbild ist geprägt von Angst.

Als sie mit 23 Jahren heiratet, findet sie sich in einer toxischen Beziehung wieder. Sie erlebt in ihrer Ehe schwere Formen von verbalem und psychischem Missbrauch. Eine Trennung kommt für die junge Frau trotzdem lange Zeit nicht in Frage. Zu groß ist der Druck aus der Gemeinde und die eigene Angst.

Wie sie es geschafft hat, sich aus ihrer Ehe und auch von ihrem Gottesbild zu befreien, erzählt sie im Talkwerk. 

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Justine Seewald-Krieger erlebt einen wahrgewordenen Albtraum: Ihr Sohn Sammy verbringt seinen Geburtstag mit Freunden in Amsterdam. Nach dem Konsum von Cannabis erleidet er eine schwere Psychose, in dessen Folge er untertaucht. Justine meldet ihren Sohn als vermisst und reist selbst nach Amsterdam, um nach ihm zu suchen.

Tatsächlich findet sie ihn. Doch als die Rettung zum Greifen nah scheint, reißt er sich erneut los und wird kurze Zeit später von der Polizei erschossen. Über dieses traumatische Erlebnis und ihren Kampf um Gerechtigkeit, erzählt Justine Seewald-Krieger im Talkwerk. 

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Paul-Gerhardt Görzel feiert zweimal im Jahr seinen Geburtstag: einmal am Tag seiner Geburt und einmal an dem Tag, als er einen Herzinfarkt nur knapp überlebte. Schon vorher ging es ihm körperlich nicht gut. Als sein Zustand immer schlechter wird, stellt er sich im Krankenhaus vor.

Doch die Ärztinnen und Ärzte können nichts finden, was seine Beschwerden erklärt. Er wird nach Hause geschickt. Eine Woche später kommt es dann zu einem schweren Herzinfarkt. Von diesem einschneidenden Erlebnis und dem langen Weg danach, erzählt er im Talkwerk.

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Es beginnt ganz harmlos: Anna Fröse arbeitet nebenher als Kellnerin. Mit ihrem Chef versteht sie sich gut. Doch aus der freundschaftlichen Beziehung wird irgendwann mehr. Anna beginnt eine außereheliche Affäre mit dem Mann. Zum ersten Mal hat sie das Gefühl, in dieser Beziehung genug zu sein, sich auf Augenhöhe zu begegnen – etwas, das ihr in ihrer Ehe lange Zeit fehlt.

Als ihr Ehemann hinter die Affäre kommt, bricht er in Annas Armen zusammen. Wie es danach weiterging, erzählt Anna Fröse schonungslos ehrlich im Talkwerk. 

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Als Delia Walter 13 Jahre alt ist, erfährt sie eine schreckliche Wahrheit über sich: Ihre Mutter wurde vergewaltigt, schwanger und neun Monate später kam Delia zur Welt. Trotz des Schocks weiß sie: Meine Mama wollte mich. Dennoch sitzt der Schmerz tief. Delia entwickelt schwere Depressionen und versucht sich das Leben zu nehmen.

Heute sagt sie: Ich bin nicht das Ergebnis einer Vergewaltigung, sondern das Ergebnis von Gottes Liebe! Wie sie es geschafft hat zu dieser Erkenntnis zu kommen, erzählt sie im Talkwerk.

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Mit 17 Jahren wird Nelli Georg-Walter infolge einer Vergewaltigung schwanger. Für die Jugendliche bricht eine Welt zusammen. Lange Zeit versteckt sie die ungewollte Schwangerschaft. Trotzdem entscheidet sie sich gegen eine Abtreibung und für das Kind.

Wie sie zu diesem Entschluss kam, wie das Verhältnis zwischen Mutter und Tochter heute ist und ob die Tochter von der Vergewaltigung ihrer Mutter wusste, darum geht es in dieser Folge.

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Betula sucht früh nach Sinn und findet Halt im Islam. Mit 16 ist sie bereit, alles zu verlassen, um im Dschihad zu dienen und die Ehefrau eines IS-Kämpfers zu werden. Am Tag der Abreise erhält Betula einen Anruf, der ihre Pläne zunichtemacht. Nie hätte sie gedacht, dass ein einziger Traum ihr Leben, ihren Glauben und alles, was sie bisher kannte, für immer verändern wird.

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Heiko Bauder erlebt im Wehrdienst einen Albtraum: Er prüft ein freistehendes Gewehr, ein Schuss löst sich, sein Kamerad stirbt. Heiko stürzt in ein Trauma, funktioniert nur noch und ringt mit der Frage, wie man mit solcher Schuld lebt. Vor Gericht bekennt er sich der fahrlässigen Tötung schuldig und stellt sich der Familie des Getöteten. Wie er diese Zeit überstanden hat und heute mit Schuld, Vergebung und Glauben lebt, erzählt er im Talkwerk.

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Nadine erlebt ihre Mutter als fern und depressiv. Als sie mit 16 Jahren schwanger wird, fliegt sie von zu Hause raus. In ihrer Einsamkeit sucht Nadine den Kontakt zu anderen Familienmitgliedern und trifft auf ihren Onkel. Doch statt Annahme erlebt sie hier mehrfachen Missbrauch – als Rache an ihrer Mutter, wie ihr Onkel später sagt. Wie sie es geschafft hat, nicht an ihrem Schicksal zu zerbrechen, erzählt sie im Talkwerk. 

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Michael Erbach lebt mit einer bipolaren Störung. In Hochphasen erlebt er Euphorie und Größenwahn. Doch in manischen Phasen empfindet er eine plötzliche Hoffnungslosigkeit und Leere, die sich bis hin zu Suizidgedanken steigert. Als Michael Wahnvorstellungen entwickelt, bringen ihn Verwandte in die Psychiatrie. Hier erhält er die Diagnose: bipolare Störung. Wie er seitdem lebt, arbeitet, glaubt und mit dieser Krankheit umgeht, erzählt er im Talkwerk. 

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Esther Buller träumt von einer großen Familie, doch sie und ihr Mann können keine gemeinsamen Kinder bekommen. Für das junge Paar bricht eine Welt zusammen. Esther fällt in Depressionen, denkt an Suizid; Familienfeste werden zur Qual. Jahre später sagt sie: Gott hat mein Herz geheilt. Wie sie aus dieser dunkelsten Phase herausgefunden hat, mit unerfülltem Kinderwunsch weiterlebt und wie ihr Glaube ihr dabei half, erzählt sie im Talkwerk.

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Im Talkwerk erzählen Menschen aus den Höhen und Tiefen ihres Lebens, davon, wie Neuanfänge, Heilung und Vergebung möglich wurden, und wie der Glaube ihren Alltag prägt. Und das ganze möglichst ehrlich, ungefiltert und ohne Floskeln.

Das Talkwerk gibt es jetzt auch als Podcast! Jede Woche ein neues Interview – direkt ins Ohr. Wir erklären nicht, wie man glauben sollte, sondern machen hörbar, wie der Glaube an Jesus im echten Leben auf die Probe gestellt und hinterfragt wird – und dennoch trägt.

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