X’inhuma s-sinjali ta’ mard mentali?

Is-saħħa mentali hija parti ewlenija tal-qagħda mentali u s-sitwazzjoni ta’ saħħa u kuntentizza tagħna. Nies b’mard mentali aktar jistgħu jiżviluppaw mard fiżiku. Fl-Awstralja, nistgħu nsibu għajnuna f’diversi servizzi tas-saħħa mentali, imma important li nkunu nafu x’ikunu l-kwistjonijiet tas-saħħa mentali meta nfittxu l-għajnuna.